2020年6月，云南師范大學(xué)組織了一次面向全校師生的心理健康教育咨詢中心參觀活動(dòng)，旨在普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)校心理支持資源的了解與信任，營造積極健康的校園心理文化氛圍。本次活動(dòng)得到了廣大師生的積極響應(yīng)，取得了良好的教育效果。

活動(dòng)于6月中旬分批次有序開展，參觀者在中心專職心理咨詢師的引導(dǎo)下，依次走訪了中心的各個(gè)功能區(qū)域。在接待與等候區(qū)，咨詢師詳細(xì)介紹了中心的預(yù)約流程、服務(wù)時(shí)間以及保密原則，消除了部分學(xué)生對心理咨詢的顧慮與誤解。在個(gè)體咨詢室，溫馨安靜的布置、專業(yè)規(guī)范的設(shè)置讓同學(xué)們直觀感受到心理咨詢的安全性與專業(yè)性。在團(tuán)體輔導(dǎo)室，寬敞明亮的環(huán)境以及豐富的活動(dòng)器材，展示了中心開展團(tuán)體心理訓(xùn)練、主題工作坊的能力。中心還設(shè)有心理測評室、沙盤游戲室、情緒宣泄室等功能空間，咨詢師對各類專業(yè)設(shè)備的使用方法和心理輔導(dǎo)意義進(jìn)行了生動(dòng)講解。

參觀過程中，咨詢師不僅介紹了中心的硬件設(shè)施，更著重闡釋了“教育咨詢”的服務(wù)理念。中心提供的服務(wù)不僅限于心理問題的干預(yù)，更涵蓋了發(fā)展性咨詢、學(xué)業(yè)規(guī)劃、人際關(guān)系指導(dǎo)、壓力管理、生涯探索等廣泛領(lǐng)域，致力于支持學(xué)生的全面成長與潛能發(fā)展。咨詢師強(qiáng)調(diào)，尋求心理幫助是關(guān)愛自我、追求卓越的積極表現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生在遇到成長困惑、情緒波動(dòng)或壓力困擾時(shí)，能夠主動(dòng)、及時(shí)地利用中心資源。

在互動(dòng)交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們就自己關(guān)心的學(xué)業(yè)壓力、人際交往、未來規(guī)劃等問題與咨詢師進(jìn)行了深入交流。咨詢師結(jié)合實(shí)例，介紹了如何運(yùn)用認(rèn)知調(diào)整、情緒管理、時(shí)間規(guī)劃等心理學(xué)方法應(yīng)對常見挑戰(zhàn)，使心理健康教育更加貼近學(xué)生實(shí)際需求。

本次參觀活動(dòng)是云南師范大學(xué)深化心理健康教育工作、推進(jìn)心理育人體系的重要舉措之一。通過親身體驗(yàn)和面對面交流，同學(xué)們揭開了心理咨詢的“神秘面紗”，認(rèn)識到了心理健康對個(gè)人發(fā)展的重要性，也熟悉了獲取專業(yè)支持的便捷途徑。活動(dòng)不僅提升了學(xué)生的心理保健意識，也進(jìn)一步鞏固了學(xué)校心理健康教育咨詢中心作為學(xué)生健康成長堅(jiān)實(shí)后盾的角色定位，為構(gòu)建和諧、支持性的校園環(huán)境貢獻(xiàn)了力量。中心表示，未來將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康宣傳與體驗(yàn)活動(dòng)，將“教育咨詢”的理念和服務(wù)送達(dá)每一位學(xué)子身邊。